職場の恋。「片思いタイプ診断」でズバリ成就する方法がわかる！
一人で悩んでいても状況は改善しません。
片思いが辛い・疲れるのは、あなたに合ったアプローチをしていないからです。
「片思いタイプ診断」を受けて、どんな方法がうまくいくのかを知ってください。
なかなか進展しない片思いを楽しく乗り切るコツ、片思いを応援してくれる映画もあわせて紹介。
どうしても片思いに疲れた人のために、やり場のない気持ちの解消方法も解説します。この記事で、職場の片思いに関するお悩みをすべてスッキリさせましょう！
アプローチの具体的なやり方は、過去の記事を参考にしてくださいね。
●目次
職場で片思いをしている人は9.0%
ニュースサイトしらべぇの調査によると、全国10〜60代の男女785名を対象にしたアンケートで、全体の9.0％が「職場で片思いの人がいる」と回答しました。
およそ11人に1人の割合です。会社のフロアに50人ちょっといるとすれば、そのうち5人くらいは職場の誰かに片思い中ということですね。
女性と男性では男性の方が割合が高く、10～20代男性は8.9％、30代男性は13.4％、40代男性は12.9％となっています。
この中に職場恋愛が成功して両想いになった人は含まれていないので、職場で片思いを経験した人はもう少しいそうですね。
【参考：30代男性の1割が「職場に片思いの人アリ」 一緒に仕事をしているうちに…｜ニュースサイトしらべぇ】
同じ片思いでも、タイプが3つあるんです。
次の章では、あなたの片思いがどのタイプに当てはまるかを診断します。
あなたの片思いタイプ診断
あなたの片思いタイプは「キラキラ充実型」「ミーハー妄想型」「ドロドロ執着型」のどれでしょう？
次の3つのグループから、一番当てはまる項目が多いのがあなたのタイプです。
Aグループ
- ・月曜日の朝が一週間で一番元気だ
- ・相手のことを考えると仕事がはかどる
- ・話しかけられると嬉しくて舞い上がる
- ・姿を見れると胸がドキドキする
- ・相手との恋愛を現実的に想像できる
Bグループ
- ・自分にとって相手は高嶺の花だ
- ・相手に恋人がいても当然だと思う
- ・話しかけられると申し訳ない気持ちになる
- ・姿を見れるとラッキーな気分になる
- ・相手との恋愛を想像するのはおこがましい
Cグループ
- ・片思い歴が一年以上だ
- ・好きって何だっけと思うことがある
- ・相手のことを考えると沈んだ気持ちになる
- ・話しかけられるのが怖い
- ・相手との恋愛は想像だけで完結している
当てはまるグループはありましたか？
それでは診断結果です。
Aグループが多かったあなたは……「キラキラ充実型」
あなたは恋をするとエネルギーが湧いてきて、仕事もうまくいくタイプ。恋愛と仕事のバランスが取れているので、職場恋愛に向いています。
アプローチ方法は、仕事での信頼関係を作って、タイミングを見て食事に誘うのが鉄板です。好感度を積み上げるまでは行動を我慢するのがコツ。こちらの記事を参考にしてください。
Bグループが多かったあなたは……「ミーハー妄想型」
あなたは相手を見てるだけで満足してしまうタイプ。相手に迷惑をかけると思って、引っ込み思案になっていませんか？男子校・女子校出身の人に多いです。意外と現実の相手には興味がないのかもしれません。
アプローチをするなら、世間話から始めてみましょう。現実的に距離を詰める行動を起こすことが第一歩です。
脈ありかどうかわからない場合は、こちらの記事でチェックしてみてください。
脈がない間のアプローチ方法は「できるだけ仕事で好感度をためる→絶好のタイミングを見て誘う」のくり返しです。
Cグループが多かったあなたは……「ドロドロ執着型」
あなたは、進展しない恋をこじらせて苦しんでいる執着タイプ。気になる人が他の異性と話していると嫉妬してしまうなど、マイナスな感情が湧いて疲れていませんか？
顔を合わせるのも辛くなってしまったら、転職や別部署への異動希望も視野に入れてみましょう。
アプローチをするなら、こじらせ感を出さずに、軽く飲みに誘うなどカジュアルに行動するのがおすすめです。思い詰めていても恋は進展しません。
嫉妬をコントロールする方法は、こちらの記事が参考になります。
次の章では、辛い片思いを楽しい時間に変えるために、明日からできる方法を解説します。
辛い片思いを楽しい時間にする方法
片思いは、甘いだけではなく辛くて苦しい瞬間が必ずありますよね。そんな時期をいかに耐え忍べるかが、恋愛の勝敗を分けます。思い悩む時間をポジティブに使ってみましょう。
①できる努力は全部やる
好きな人の理想に近づくために、できる努力は全部しましょう。自分一人ではできなかった成長ができるのが、片思いのエネルギーのすごいところです。
私の友人にも、すごく好きだった女性にフラれて心療内科に通うほどやつれた男子がいました。
彼は「世界一いい男になって彼女を振り向かせる」と宣言し、どんどんイケメンになり、大学を再受験して合格し……必死に努力を重ねました。
結果として彼女と付き合うことはなかったのですが、彼は三年後に新しい恋をして、好きな仕事について充実した日々を過ごしています。
「あの恋がなければ今の自分はなかった」。そう思えるほどの恋ができたら、想いが叶わなくても、一生忘れられない大切な思い出になります。
②恋に関する芸術を楽しむ
世の中の芸術は、半分以上が恋愛モノです。片思いをしてこそ染みる曲、映画、小説、舞台がたくさんあります。
片思いの辛さに寄り添ってくれる芸術に触れると、こんな思いをしているのは自分だけじゃないんだ……と勇気が湧いてきます。
片思いの今だからこそ楽しめる芸術に、とことん身を浸してみませんか？
Amazonで観られる、片思い中の人におすすめの恋愛映画を貼っておきます。
・おすすめの映画①『愛がなんだ』
全力で好きな人を追いかける、ちょっと痛いアラサー主人公の話。ラストシーンは「怖い」とも評されていますが、片思いをしている人なら全力で共感できるはず。
・おすすめ映画②『そんな彼なら捨てちゃえば？』
女の勘違いと男のホンネをバッサリ斬る恋愛映画。そうそうたるハリウッドスターの競演が楽しめて、最後はちゃんとハッピーエンド。前向きに恋をするガッツが湧いてきます。
職場男性の本音が知りたい方は、こちらの記事も参考になりますよ。
最後に、日常生活に支障が出るほどつらい恋をしてしまった人のために、好きな人を諦めるための最終奥義を解説します。
どうしても叶わないなら……好きな人を諦める方法
どうしても相手が振り向いてくれない。関心を持ってくれない。脈ナシから状況が進展しない。
好きだけど、もう傷つきすぎて疲れた……。
相手を好きでいることでエネルギーが失われていく感じがするなら、そろそろ潮時かもしれません。
その恋を思い出に変えて、次の人生のステップに進むタイミングです。
実る気配のない恋に、区切りをつける方法を3つ紹介します。
①「好きな人」ではなく「推し」と認識を変える
相手が高嶺の花である場合に有効な方法です。
「推し」とは、自分がお気に入りで応援したい人を指す言葉。主に芸能人やアニメキャラなどに使われますが、最近は身近な人に使うことも増えてきました。
「憧れが大きい恋」と「推し」は抱く感情が似ています。
たとえば「上司のことが好き」ではなく「上司推し」という認識に変えて、一線引いたところからファンのような心理になれると、失恋が楽になるかもしれません。
②一生好きでいようと決める
どうしても諦められなくて辛いなら「もう一生忘れられないんだ」と覚悟して受け入れましょう。
「最初から好きじゃなかった」「もうどうでもいい」などと言い聞かせるのは逆効果です。
失恋を理性で否定すると、逆に心に焼き付いて忘れられなくなります。
覚悟して暮らしていると、不思議なことに、いつかまた好きな人ができて思い出に変わっていきます。
③環境を変える（転職）
片思いが苦痛なだけになってしまったら、思いきって環境を変えてリセットしましょう。
「しばらく恋はいいや」と思う人は、キャリアを見直してみませんか。この機会に、ずっとやりたかった仕事に挑戦してみましょう。
次の職場で恋を探したい人は、職場恋愛が叶いやすいと言われる飲食系の企業業がおすすめです。
（もし関西でお仕事を探す場合は、ぜひ「食ジョブ」をご活用ください！）
職場での片思いは意外と期間限定。今のうちに楽しもう
- 職場の片思いのタイプは3つ。自分を成長させてくれる恋はどんどんしよう！
- 片思いのエネルギーを成長に変えられたら後悔なし。
- いざとなったら転職がある。頑張れるうちは頑張ろう。
職場の人を好きになってしまうと、毎日顔を合わせるぶん楽しいこともつらいこともたくさんありますよね。
でも、相手が異動したり、退職したり、結婚したり……意外と恋が終わるときはあっけないのも職場恋愛。
期間限定の片思いを両思いに変えられるよう、明日から動き出してみてください。
転職を考えている人は、出会いが豊富な飲食業界も視野に入れてみてくださいね。
素敵な恋愛に巡り合えることを願っています。
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